Discriminação do Consumo: 06/07/2026
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Café da manhã Total: 485,16 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Queijo, parmesão Leite e derivados 4,66 % 99,66 kcal 416,90 kJ 7,83 g 7,37 g 23,32 mg 0,37 g 0,00 g 1,76 g 218,24 mg 7,26 mg 0,010 mg 163,90 mg 0,11 mg 405,68 mg 21,12 mg 0,040 mg 0,97 mg 14,52 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,100 mg 0,050 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cachorro quente caseiro Outros alimentos industrializados 0,00 % 383,50 kcal 0,00 kJ 14,95 g 16,25 g 0,00 mg 37,70 g 1,43 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 1.248,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Café Pimpinela GOLD Bebidas (alcoólicas e não alcoólicas) 0,00 % 2,00 kcal 19,00 kJ 8,37 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,00 mg 78,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da manhã Total: 231,00 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Geleia de Mocotó Indali (Tradicional) Outros alimentos industrializados 0,00 % 231,00 kcal 0,00 kJ 6,60 g 0,00 g 0,00 mg 55,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 154,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 396,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,770 mg 0,000 mg 0,880 mg 0,000 mg 29,70 mg
Almoço Total: 915,50 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Feijão, preto, cozido Leguminosas e derivados 120,30 % 115,50 kcal 483,00 kJ 6,75 g 0,75 g 0,00 mg 21,00 g 12,60 g 1,20 g 43,50 mg 60,00 mg 0,550 mg 132,00 mg 2,25 mg 3,00 mg 384,00 mg 0,300 mg 1,05 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,090 mg 0,000 mg 0,040 mg 0,000 mg 0,00 mg
Porco, Carré, frita Carnes e derivados 76,95 % 420,00 kcal 1.758,00 kJ 42,00 g 25,50 g 127,50 mg 0,00 g 0,00 g 1,65 g 9,00 mg 36,00 mg 0,010 mg 345,00 mg 1,65 mg 105,00 mg 517,50 mg 0,140 mg 4,20 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,980 mg 0,330 mg 0,600 mg 10,200 mg 0,00 mg
Farofa Tradicional, feita com manteiga/óleo) Verduras. hortaliças e derivados 0,00 % 380,00 kcal 0,00 kJ 1,00 g 14,00 g 0,00 mg 34,00 g 1,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da tarde Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Janta Total: 145,80 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Whey Protein FTW Leite e derivados 0,00 % 145,80 kcal 610,03 kJ 24,01 g 1,15 g 0,00 mg 9,90 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 185,04 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Resumo Nutricional Completo do Dia
Umidade
201,91 %
Energia
1.777,46 kcal
Energia
3.286,93 kJ
Proteínas
111,51 g
Gorduras
65,02 g
Colesterol
150,82 mg
Carboidratos
157,97 g
Fibra Alimentar
15,03 g
Cinzas
4,61 g
Cálcio
270,74 mg
Magnésio
103,26 mg
Manganês
0,570 mg
Fósforo
640,90 mg
Ferro
4,01 mg
Sódio
2.100,72 mg
Potássio
1.000,62 mg
Cobre
0,480 mg
Zinco
6,22 mg
Retinol
410,52 mcg
RE
0,00 mcg
RAE
0,00 mcg
Tiamina
1,840 mg
Riboflavina
0,430 mg
Piridoxina
1,570 mg
Niacina
10,200 mg
Vitamina C
29,70 mg