Discriminação do Consumo: 15/07/2026
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Café da manhã Total: 415,80 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Pão, trigo, francês Cereais e derivados 14,25 % 150,00 kcal 627,00 kJ 4,00 g 1,55 g 0,00 mg 29,30 g 1,15 g 0,90 g 8,00 mg 12,50 mg 0,230 mg 47,50 mg 0,50 mg 324,00 mg 71,00 mg 0,070 mg 0,40 mg 1,50 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,200 mg 0,340 mg 0,300 mg 1,170 mg 0,00 mg
Ovo, de galinha, inteiro, frito Ovos e derivados 31,75 % 120,00 kcal 502,50 kJ 7,80 g 9,30 g 258,00 mg 0,60 g 0,00 g 0,55 g 36,50 mg 8,00 mg 0,010 mg 211,00 mg 1,05 mg 83,00 mg 92,00 mg 0,020 mg 0,75 mg 47,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,030 mg 0,160 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Whey Protein FTW Leite e derivados 0,00 % 145,80 kcal 610,03 kJ 24,01 g 1,15 g 0,00 mg 9,90 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 185,04 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da manhã Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Almoço Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Lanche da tarde Total: 497,50 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Salsicha Perdigão Alimentos preparados 0,00 % 424,00 kcal 1.774,02 kJ 30,00 g 32,00 g 100,00 mg 4,00 g 0,00 g 5,60 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 2.280,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 73,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 63,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 129,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Janta Total: 933,20 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Pipoca, com óleo de soja, sem sal Cereais e derivados 4,76 % 761,60 kcal 3.189,20 kJ 16,83 g 27,03 g 0,00 mg 119,51 g 24,31 g 1,70 g 5,10 mg 154,70 mg 1,100 mg 382,50 mg 2,04 mg 6,80 mg 435,20 mg 0,780 mg 3,40 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,050 mg 0,050 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 73,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 63,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 129,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 73,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 63,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 129,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Azeitonas verde VALE FÉRTIL Outros alimentos industrializados 0,00 % 24,60 kcal 0,00 kJ 0,32 g 2,40 g 0,00 mg 0,00 g 1,10 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 260,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Resumo Nutricional Completo do Dia
Umidade
50,76 %
Energia
1.846,50 kcal
Energia
6.702,75 kJ
Proteínas
82,96 g
Gorduras
73,43 g
Colesterol
358,00 mg
Carboidratos
352,31 g
Fibra Alimentar
26,56 g
Cinzas
8,75 g
Cálcio
49,60 mg
Magnésio
175,20 mg
Manganês
1,340 mg
Fósforo
641,00 mg
Ferro
3,59 mg
Sódio
3.527,34 mg
Potássio
598,20 mg
Cobre
0,870 mg
Zinco
4,55 mg
Retinol
48,50 mcg
RE
0,00 mcg
RAE
0,00 mcg
Tiamina
0,280 mg
Riboflavina
0,550 mg
Piridoxina
0,300 mg
Niacina
1,170 mg
Vitamina C
0,00 mg