Discriminação do Consumo: 16/07/2026
← Voltar
Café da manhã Total: 58,80 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Banana prato Frutas e derivados 0,00 % 58,80 kcal 246,60 kJ 0,78 g 0,06 g 0,00 mg 15,60 g 1,20 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da manhã Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Almoço Total: 1.113,00 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Carne, bovi, alcatra, grelhada Carnes e derivados 84,15 % 361,50 kcal 1.512,00 kJ 47,85 g 17,40 g 138,00 mg 0,00 g 0,00 g 1,80 g 6,00 mg 40,50 mg 0,010 mg 370,50 mg 4,05 mg 84,00 mg 586,50 mg 0,120 mg 7,80 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,170 mg 0,330 mg 0,690 mg 9,600 mg 0,00 mg
Lingüiça, porco, grelhada Carnes e derivados 75,75 % 444,00 kcal 1.861,50 kJ 34,80 g 32,85 g 123,00 mg 0,00 g 0,00 g 6,00 g 12,00 mg 28,50 mg 0,010 mg 315,00 mg 1,50 mg 2.184,00 mg 640,50 mg 0,110 mg 5,25 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,600 mg 0,110 mg 0,000 mg 9,900 mg 0,00 mg
Arroz, tipo 1, cozido Cereais e derivados 103,65 % 192,00 kcal 805,50 kJ 3,75 g 0,30 g 0,00 mg 42,15 g 2,40 g 0,15 g 6,00 mg 3,00 mg 0,450 mg 27,00 mg 0,15 mg 1,50 mg 22,50 mg 0,030 mg 0,75 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Feijão, preto, cozido Leguminosas e derivados 120,30 % 115,50 kcal 483,00 kJ 6,75 g 0,75 g 0,00 mg 21,00 g 12,60 g 1,20 g 43,50 mg 60,00 mg 0,550 mg 132,00 mg 2,25 mg 3,00 mg 384,00 mg 0,300 mg 1,05 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,090 mg 0,000 mg 0,040 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da tarde Total: 147,00 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 73,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 63,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 129,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 73,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 63,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 129,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Janta Total: 819,00 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 73,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 63,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 129,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Pipoca, com óleo de soja, sem sal Cereais e derivados 4,20 % 672,00 kcal 2.814,00 kJ 14,85 g 23,85 g 0,00 mg 105,45 g 21,45 g 1,50 g 4,50 mg 136,50 mg 0,980 mg 337,50 mg 1,80 mg 6,00 mg 384,00 mg 0,690 mg 3,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,040 mg 0,040 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 73,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 63,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 129,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Resumo Nutricional Completo do Dia
Umidade
388,05 %
Energia
2.137,80 kcal
Energia
7.722,60 kJ
Proteínas
108,78 g
Gorduras
75,21 g
Colesterol
261,00 mg
Carboidratos
436,20 g
Fibra Alimentar
37,65 g
Cinzas
10,65 g
Cálcio
72,00 mg
Magnésio
268,50 mg
Manganês
2,000 mg
Fósforo
1.182,00 mg
Ferro
9,75 mg
Sódio
2.796,50 mg
Potássio
2.017,50 mg
Cobre
1,250 mg
Zinco
17,85 mg
Retinol
0,00 mcg
RE
0,00 mcg
RAE
0,00 mcg
Tiamina
0,900 mg
Riboflavina
0,480 mg
Piridoxina
0,730 mg
Niacina
19,500 mg
Vitamina C
0,00 mg