Cadastro de Alimento

Discriminação do Consumo: 20/07/2026

Café da manhã Total: 464,80 kcal

Alimento	Grupo/Tipo	Umidade (%)	Energia (kcal)	Energia (kJ)	Proteínas (g)	Gorduras (g)	Colesterol (mg)	Carboidratos (g)	Fibra Alimentar (g)	Cinzas (g)	Cálcio (mg)	Magnésio (mg)	Manganês (mg)	Fósforo (mg)	Ferro (mg)	Sódio (mg)	Potássio (mg)	Cobre (mg)	Zinco (mg)	Retinol (mcg)	Tiamina (mg)	Riboflavina (mg)
Ovo, de galinha, inteiro, frito	Ovos e derivados	63,50 %	240,00 kcal	1.005,00 kJ	15,60 g	18,60 g	516,00 mg	1,20 g	0,00 g	1,10 g	73,00 mg	16,00 mg	0,030 mg	422,00 mg	2,10 mg	166,00 mg	184,00 mg	0,040 mg	1,50 mg	94,00 mcg	0,060 mg	0,320 mg
Queijo, mozarela	Leite e derivados	18,12 %	132,00 kcal	552,00 kJ	9,04 g	10,08 g	32,00 mg	1,20 g	0,00 g	1,52 g	350,00 mg	9,60 mg	0,010 mg	188,00 mg	0,12 mg	232,40 mg	24,80 mg	0,030 mg	1,40 mg	43,60 mcg	0,000 mg	0,080 mg
Rap10 FIT	Cereais e derivados	0,00 %	90,80 kcal	0,00 kJ	2,88 g	1,00 g	0,00 mg	17,60 g	3,84 g	0,00 g	0,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	172,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mcg	0,000 mg	0,000 mg
Café Pimpinela GOLD	Bebidas (alcoólicas e não alcoólicas)	0,00 %	2,00 kcal	19,00 kJ	8,37 g	0,00 g	0,00 mg	0,00 g	0,00 g	0,00 g	0,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	0,00 mg	78,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mcg	0,000 mg	0,000 mg

Lanche da manhã Total: 0,00 kcal

Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.

Almoço Total: 1.118,00 kcal

Alimento	Grupo/Tipo	Umidade (%)	Energia (kcal)	Energia (kJ)	Proteínas (g)	Gorduras (g)	Colesterol (mg)	Carboidratos (g)	Fibra Alimentar (g)	Cinzas (g)	Cálcio (mg)	Magnésio (mg)	Manganês (mg)	Fósforo (mg)	Ferro (mg)	Sódio (mg)	Potássio (mg)	Cobre (mg)	Zinco (mg)	Retinol (mcg)	RE (mcg)	RAE (mcg)	Tiamina (mg)	Riboflavina (mg)	Piridoxina (mg)	Niacina (mg)
Farofa Tradicional, feita com manteiga/óleo)	Verduras. hortaliças e derivados	0,00 %	190,00 kcal	0,00 kJ	0,50 g	7,00 g	0,00 mg	17,00 g	0,50 g	0,00 g	0,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	0,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg
Porco, copa lombo de porco assada	Prato pronto	108,40 %	484,00 kcal	2.026,00 kJ	53,00 g	30,20 g	178,00 mg	1,00 g	0,00 g	7,40 g	24,00 mg	48,00 mg	0,200 mg	460,00 mg	2,60 mg	1.160,00 mg	720,00 mg	0,200 mg	6,20 mg	4,00 mcg	4,00 mcg	4,00 mcg	1,500 mg	0,560 mg	0,840 mg	10,400 mg
Lingüiça, porco, grelhada	Carnes e derivados	75,75 %	444,00 kcal	1.861,50 kJ	34,80 g	32,85 g	123,00 mg	0,00 g	0,00 g	6,00 g	12,00 mg	28,50 mg	0,010 mg	315,00 mg	1,50 mg	2.184,00 mg	640,50 mg	0,110 mg	5,25 mg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,600 mg	0,110 mg	0,000 mg	9,900 mg

Lanche da tarde Total: 0,00 kcal

Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.

Janta Total: 284,20 kcal

Alimento	Grupo/Tipo	Umidade (%)	Energia (kcal)	Energia (kJ)	Proteínas (g)	Gorduras (g)	Colesterol (mg)	Carboidratos (g)	Fibra Alimentar (g)	Cinzas (g)	Cálcio (mg)	Magnésio (mg)	Manganês (mg)	Fósforo (mg)	Ferro (mg)	Sódio (mg)	Potássio (mg)	Cobre (mg)	Zinco (mg)	Retinol (mcg)	RE (mcg)	RAE (mcg)	Tiamina (mg)	Riboflavina (mg)	Piridoxina (mg)	Niacina (mg)	Vitamina C (mg)
Frango, peito, sem pele, cozido	Carnes e derivados	65,60 %	163,00 kcal	681,00 kJ	31,50 g	3,20 g	89,00 mg	0,00 g	0,00 g	1,00 g	6,00 mg	14,00 mg	0,000 mg	224,00 mg	0,30 mg	36,00 mg	231,00 mg	0,020 mg	0,90 mg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,100 mg	0,000 mg	0,000 mg	7,600 mg	0,00 mg
Pão, Bisnaguinha PLUSVITA	Cereais e derivados	0,00 %	121,20 kcal	507,10 kJ	3,88 g	1,72 g	0,00 mg	22,40 g	1,20 g	0,00 g	0,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	138,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg	0,00 mg