Cadastro de Alimento

Discriminação do Consumo: 29/07/2026

Café da manhã Total: 526,20 kcal

Alimento	Grupo/Tipo	Umidade (%)	Energia (kcal)	Energia (kJ)	Proteínas (g)	Gorduras (g)	Colesterol (mg)	Carboidratos (g)	Fibra Alimentar (g)	Cinzas (g)	Cálcio (mg)	Magnésio (mg)	Manganês (mg)	Fósforo (mg)	Ferro (mg)	Sódio (mg)	Potássio (mg)	Cobre (mg)	Zinco (mg)	Retinol (mcg)	Tiamina (mg)	Riboflavina (mg)	Piridoxina (mg)	Vitamina C (mg)
Ovo, de galinha, inteiro, frito	Ovos e derivados	63,50 %	240,00 kcal	1.005,00 kJ	15,60 g	18,60 g	516,00 mg	1,20 g	0,00 g	1,10 g	73,00 mg	16,00 mg	0,030 mg	422,00 mg	2,10 mg	166,00 mg	184,00 mg	0,040 mg	1,50 mg	94,00 mcg	0,060 mg	0,320 mg	0,000 mg	0,00 mg
Cebola, crua	Verduras. hortaliças e derivados	26,67 %	11,70 kcal	49,50 kJ	0,51 g	0,03 g	0,00 mg	2,67 g	0,66 g	0,12 g	4,20 mg	3,60 mg	0,040 mg	11,40 mg	0,06 mg	0,30 mg	52,80 mg	0,010 mg	0,06 mg	0,00 mcg	0,010 mg	0,000 mg	0,040 mg	1,41 mg
Pão, forma, PANCO	Cereais e derivados	0,00 %	126,00 kcal	527,18 kJ	4,15 g	1,25 g	0,00 mg	24,50 g	1,60 g	0,00 g	0,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	188,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mcg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg	0,00 mg
Queijo, mozarela	Leite e derivados	20,38 %	148,50 kcal	621,00 kJ	10,17 g	11,34 g	36,00 mg	1,35 g	0,00 g	1,71 g	393,75 mg	10,80 mg	0,010 mg	211,50 mg	0,14 mg	261,45 mg	27,90 mg	0,040 mg	1,57 mg	49,05 mcg	0,000 mg	0,090 mg	0,000 mg	0,00 mg

Lanche da manhã Total: 0,00 kcal

Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.

Almoço Total: 940,50 kcal

Alimento	Grupo/Tipo	Umidade (%)	Energia (kcal)	Energia (kJ)	Proteínas (g)	Gorduras (g)	Colesterol (mg)	Carboidratos (g)	Fibra Alimentar (g)	Cinzas (g)	Cálcio (mg)	Magnésio (mg)	Manganês (mg)	Fósforo (mg)	Ferro (mg)	Sódio (mg)	Potássio (mg)	Cobre (mg)	Zinco (mg)	Tiamina (mg)	Piridoxina (mg)	Niacina (mg)
Arroz, tipo 1, cozido	Cereais e derivados	103,65 %	192,00 kcal	805,50 kJ	3,75 g	0,30 g	0,00 mg	42,15 g	2,40 g	0,15 g	6,00 mg	3,00 mg	0,450 mg	27,00 mg	0,15 mg	1,50 mg	22,50 mg	0,030 mg	0,75 mg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg
Feijão, preto, cozido	Leguminosas e derivados	120,30 %	115,50 kcal	483,00 kJ	6,75 g	0,75 g	0,00 mg	21,00 g	12,60 g	1,20 g	43,50 mg	60,00 mg	0,550 mg	132,00 mg	2,25 mg	3,00 mg	384,00 mg	0,300 mg	1,05 mg	0,090 mg	0,040 mg	0,000 mg
Frango, peito, sem pele, grelhado	Carnes e derivados	191,40 %	477,00 kcal	1.998,00 kJ	96,00 g	7,50 g	267,00 mg	0,00 g	0,00 g	4,20 g	15,00 mg	54,00 mg	0,000 mg	885,00 mg	0,90 mg	150,00 mg	1.161,00 mg	0,060 mg	2,40 mg	0,330 mg	0,000 mg	74,490 mg
Refrigerante, tipo guaraná	Bebidas (alcoólicas e não alcoólicas)	360,00 %	156,00 kcal	648,00 kJ	0,00 g	0,00 g	0,00 mg	40,00 g	0,00 g	0,00 g	4,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	36,00 mg	4,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg

Lanche da tarde Total: 0,00 kcal

Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.

Janta Total: 553,60 kcal

Alimento	Grupo/Tipo	Umidade (%)	Energia (kcal)	Energia (kJ)	Proteínas (g)	Gorduras (g)	Colesterol (mg)	Carboidratos (g)	Fibra Alimentar (g)	Cinzas (g)	Cálcio (mg)	Magnésio (mg)	Manganês (mg)	Fósforo (mg)	Ferro (mg)	Sódio (mg)	Potássio (mg)	Cobre (mg)	Zinco (mg)	Retinol (mcg)	Tiamina (mg)	Riboflavina (mg)	Niacina (mg)
Pão, forma, PANCO	Cereais e derivados	0,00 %	252,00 kcal	1.054,37 kJ	8,30 g	2,50 g	0,00 mg	49,00 g	3,20 g	0,00 g	0,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	376,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mcg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg
Queijo, mozarela	Leite e derivados	36,24 %	264,00 kcal	1.104,00 kJ	18,08 g	20,16 g	64,00 mg	2,40 g	0,00 g	3,04 g	700,00 mg	19,20 mg	0,020 mg	376,00 mg	0,24 mg	464,80 mg	49,60 mg	0,060 mg	2,80 mg	87,20 mcg	0,000 mg	0,160 mg	0,000 mg
Ketchup HEINZ bacon	Alimentos preparados	0,00 %	37,60 kcal	0,00 kJ	0,60 g	0,00 g	0,00 mg	8,40 g	0,72 g	0,00 g	12,80 mg	12,80 mg	0,100 mg	42,00 mg	0,52 mg	202,00 mg	121,20 mg	0,060 mg	0,32 mg	0,00 mcg	0,030 mg	0,010 mg	0,370 mg