Cadastro de Alimento

Discriminação do Consumo: 12/08/2026

Café da manhã Total: 809,20 kcal

Alimento	Grupo/Tipo	Umidade (%)	Energia (kcal)	Energia (kJ)	Proteínas (g)	Gorduras (g)	Colesterol (mg)	Carboidratos (g)	Fibra Alimentar (g)	Cinzas (g)	Cálcio (mg)	Magnésio (mg)	Manganês (mg)	Fósforo (mg)	Ferro (mg)	Sódio (mg)	Potássio (mg)	Cobre (mg)	Zinco (mg)	Retinol (mcg)	Tiamina (mg)	Riboflavina (mg)	Piridoxina (mg)
Pão, trigo, sovado	Cereais e derivados	30,96 %	373,20 kcal	1.561,20 kJ	10,08 g	3,36 g	20,40 mg	73,80 g	2,88 g	1,80 g	62,40 mg	26,40 mg	0,370 mg	121,20 mg	2,76 mg	517,20 mg	109,20 mg	0,000 mg	3,24 mg	0,00 mcg	0,100 mg	0,050 mg	0,180 mg
Salsicha Perdigão	Alimentos preparados	0,00 %	106,00 kcal	443,50 kJ	7,50 g	8,00 g	25,00 mg	1,00 g	0,00 g	1,40 g	0,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	570,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mcg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg
Queijo, mozarela	Leite e derivados	45,30 %	330,00 kcal	1.380,00 kJ	22,60 g	25,20 g	80,00 mg	3,00 g	0,00 g	3,80 g	875,00 mg	24,00 mg	0,030 mg	470,00 mg	0,30 mg	581,00 mg	62,00 mg	0,080 mg	3,50 mg	109,00 mcg	0,000 mg	0,200 mg	0,000 mg

Lanche da manhã Total: 0,00 kcal

Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.

Almoço Total: 448,30 kcal

Alimento	Grupo/Tipo	Umidade (%)	Energia (kcal)	Energia (kJ)	Proteínas (g)	Gorduras (g)	Colesterol (mg)	Carboidratos (g)	Fibra Alimentar (g)	Cinzas (g)	Cálcio (mg)	Magnésio (mg)	Manganês (mg)	Fósforo (mg)	Ferro (mg)	Sódio (mg)	Potássio (mg)	Cobre (mg)	Zinco (mg)	Tiamina (mg)	Riboflavina (mg)	Piridoxina (mg)	Niacina (mg)	Vitamina C (mg)
Frango, peito, sem pele, cozido	Carnes e derivados	131,20 %	326,00 kcal	1.362,00 kJ	63,00 g	6,40 g	178,00 mg	0,00 g	0,00 g	2,00 g	12,00 mg	28,00 mg	0,000 mg	448,00 mg	0,60 mg	72,00 mg	462,00 mg	0,040 mg	1,80 mg	0,200 mg	0,000 mg	0,000 mg	15,200 mg	0,00 mg
Abobrinha refogada com cebola	Prato pronto	93,60 %	29,00 kcal	121,34 kJ	1,10 g	1,50 g	0,00 mg	3,00 g	1,60 g	0,80 g	17,00 mg	17,00 mg	0,080 mg	28,00 mg	0,20 mg	200,00 mg	202,00 mg	0,040 mg	0,20 mg	0,030 mg	0,040 mg	0,060 mg	0,450 mg	8,40 mg
Pão, trigo, sovado	Cereais e derivados	7,74 %	93,30 kcal	390,30 kJ	2,52 g	0,84 g	5,10 mg	18,45 g	0,72 g	0,45 g	15,60 mg	6,60 mg	0,090 mg	30,30 mg	0,69 mg	129,30 mg	27,30 mg	0,000 mg	0,81 mg	0,020 mg	0,010 mg	0,040 mg	0,000 mg	0,00 mg

Lanche da tarde Total: 0,00 kcal

Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.

Janta Total: 370,00 kcal

Alimento	Grupo/Tipo	Umidade (%)	Energia (kcal)	Energia (kJ)	Proteínas (g)	Gorduras (g)	Colesterol (mg)	Carboidratos (g)	Fibra Alimentar (g)	Cinzas (g)	Cálcio (mg)	Magnésio (mg)	Manganês (mg)	Fósforo (mg)	Ferro (mg)	Sódio (mg)	Potássio (mg)	Cobre (mg)	Zinco (mg)	Retinol (mcg)	RE (mcg)	RAE (mcg)	Tiamina (mg)	Riboflavina (mg)	Piridoxina (mg)	Niacina (mg)	Vitamina C (mg)
Bolo caseiro de abacaxi com coco e cobertura/calda de leite condensado (estilo Vó Alzira)	Prato pronto	31,50 %	310,00 kcal	1.297,04 kJ	4,80 g	9,20 g	38,50 mg	52,40 g	1,60 g	1,10 g	95,00 mg	16,00 mg	0,250 mg	112,00 mg	0,90 mg	185,00 mg	160,00 mg	0,080 mg	0,60 mg	34,00 mcg	32,00 mcg	0,07 mcg	0,070 mg	0,120 mg	0,050 mg	0,600 mg	3,20 mg
Refrigerante, Coca Cola	Bebidas (alcoólicas e não alcoólicas)	182,60 %	60,00 kcal	251,04 kJ	0,00 g	0,00 g	0,00 mg	14,80 g	0,00 g	0,00 g	0,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	10,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg	0,00 mg