Discriminação do Consumo: 20/08/2026
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Café da manhã Total: 281,80 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Pão, forma, SEVENBOYS Cereais e derivados 0,00 % 131,00 kcal 548,10 kJ 4,15 g 1,15 g 0,00 mg 26,00 g 1,20 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 164,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Queijo, mozarela Leite e derivados 18,12 % 132,00 kcal 552,00 kJ 9,04 g 10,08 g 32,00 mg 1,20 g 0,00 g 1,52 g 350,00 mg 9,60 mg 0,010 mg 188,00 mg 0,12 mg 232,40 mg 24,80 mg 0,030 mg 1,40 mg 43,60 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,080 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Ketchup HEINZ bacon Alimentos preparados 0,00 % 18,80 kcal 0,00 kJ 0,30 g 0,00 g 0,00 mg 4,20 g 0,36 g 0,00 g 6,40 mg 6,40 mg 0,050 mg 21,00 mg 0,26 mg 101,00 mg 60,60 mg 0,030 mg 0,16 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,020 mg 0,010 mg 0,000 mg 0,190 mg 0,00 mg
Lanche da manhã Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Almoço Total: 805,00 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Porco, copa lombo de porco assada Prato pronto 162,60 % 726,00 kcal 3.039,00 kJ 79,50 g 45,30 g 267,00 mg 1,50 g 0,00 g 11,10 g 36,00 mg 72,00 mg 0,300 mg 690,00 mg 3,90 mg 1.740,00 mg 1.080,00 mg 0,300 mg 9,30 mg 6,00 mcg 6,00 mcg 6,00 mcg 2,250 mg 0,840 mg 1,260 mg 15,600 mg 0,00 mg
Macarrão Fusilli Parafuso Cadore Cereais e derivados 0,00 % 79,00 kcal 0,00 kJ 3,00 g 0,00 g 0,00 mg 15,50 g 0,40 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da tarde Total: 397,50 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Queijo, prato Leite e derivados 38,16 % 324,00 kcal 1.355,40 kJ 20,43 g 26,19 g 81,90 mg 1,71 g 0,00 g 3,51 g 846,00 mg 25,20 mg 0,030 mg 414,90 mg 0,27 mg 522,00 mg 65,70 mg 0,090 mg 3,15 mg 110,70 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,200 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 73,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 63,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 129,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Janta Total: 946,50 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Porco, copa lombo de porco assada Prato pronto 162,60 % 726,00 kcal 3.039,00 kJ 79,50 g 45,30 g 267,00 mg 1,50 g 0,00 g 11,10 g 36,00 mg 72,00 mg 0,300 mg 690,00 mg 3,90 mg 1.740,00 mg 1.080,00 mg 0,300 mg 9,30 mg 6,00 mcg 6,00 mcg 6,00 mcg 2,250 mg 0,840 mg 1,260 mg 15,600 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 73,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 63,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 129,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 147,00 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 126,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 259,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Resumo Nutricional Completo do Dia
Umidade
381,48 %
Energia
2.430,80 kcal
Energia
8.533,50 kJ
Proteínas
195,92 g
Gorduras
128,02 g
Colesterol
647,90 mg
Carboidratos
303,61 g
Fibra Alimentar
1,96 g
Cinzas
27,23 g
Cálcio
1.274,40 mg
Magnésio
185,20 mg
Manganês
0,690 mg
Fósforo
2.003,90 mg
Ferro
8,45 mg
Sódio
5.017,40 mg
Potássio
2.311,10 mg
Cobre
0,750 mg
Zinco
23,31 mg
Retinol
166,30 mcg
RE
12,00 mcg
RAE
12,00 mcg
Tiamina
4,520 mg
Riboflavina
1,970 mg
Piridoxina
2,520 mg
Niacina
31,390 mg
Vitamina C
0,00 mg