| Alimento | Grupo/Tipo | Umidade (%) | Energia (kcal) | Energia (kJ) | Proteínas (g) | Gorduras (g) | Colesterol (mg) | Carboidratos (g) | Fibra Alimentar (g) | Cinzas (g) | Cálcio (mg) | Magnésio (mg) | Manganês (mg) | Fósforo (mg) | Ferro (mg) | Sódio (mg) | Potássio (mg) | Cobre (mg) | Zinco (mg) | Retinol (mcg) | RE (mcg) | RAE (mcg) | Tiamina (mg) | Riboflavina (mg) | Piridoxina (mg) | Niacina (mg) | Vitamina C (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pão, forma, SEVENBOYS | Cereais e derivados | 0,00 % | 131,00 kcal | 548,10 kJ | 4,15 g | 1,15 g | 0,00 mg | 26,00 g | 1,20 g | 0,00 g | 0,00 mg | 0,00 mg | 0,000 mg | 0,00 mg | 0,00 mg | 164,00 mg | 0,00 mg | 0,000 mg | 0,00 mg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,00 mg |
| Queijo, mozarela | Leite e derivados | 11,32 % | 82,50 kcal | 345,00 kJ | 5,65 g | 6,30 g | 20,00 mg | 0,75 g | 0,00 g | 0,95 g | 218,75 mg | 6,00 mg | 0,010 mg | 117,50 mg | 0,07 mg | 145,25 mg | 15,50 mg | 0,020 mg | 0,88 mg | 27,25 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,000 mg | 0,050 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,00 mg |
| Ovo, de galinha, inteiro, frito | Ovos e derivados | 31,75 % | 120,00 kcal | 502,50 kJ | 7,80 g | 9,30 g | 258,00 mg | 0,60 g | 0,00 g | 0,55 g | 36,50 mg | 8,00 mg | 0,010 mg | 211,00 mg | 1,05 mg | 83,00 mg | 92,00 mg | 0,020 mg | 0,75 mg | 47,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,030 mg | 0,160 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,00 mg |
| Salame | Carnes e derivados | 10,41 % | 119,40 kcal | 499,50 kJ | 7,74 g | 9,18 g | 25,50 mg | 0,87 g | 0,00 g | 1,77 g | 26,10 mg | 9,00 mg | 0,010 mg | 106,20 mg | 0,39 mg | 472,20 mg | 164,40 mg | 0,010 mg | 0,96 mg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,260 mg | 0,070 mg | 0,000 mg | 3,750 mg | 0,00 mg |
| Alimento | Grupo/Tipo | Umidade (%) | Energia (kcal) | Energia (kJ) | Proteínas (g) | Gorduras (g) | Colesterol (mg) | Carboidratos (g) | Fibra Alimentar (g) | Cinzas (g) | Cálcio (mg) | Magnésio (mg) | Manganês (mg) | Fósforo (mg) | Ferro (mg) | Sódio (mg) | Potássio (mg) | Cobre (mg) | Zinco (mg) | Retinol (mcg) | RE (mcg) | RAE (mcg) | Tiamina (mg) | Riboflavina (mg) | Piridoxina (mg) | Niacina (mg) | Vitamina C (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porco, copa lombo de porco assada | Prato pronto | 108,40 % | 484,00 kcal | 2.026,00 kJ | 53,00 g | 30,20 g | 178,00 mg | 1,00 g | 0,00 g | 7,40 g | 24,00 mg | 48,00 mg | 0,200 mg | 460,00 mg | 2,60 mg | 1.160,00 mg | 720,00 mg | 0,200 mg | 6,20 mg | 4,00 mcg | 4,00 mcg | 4,00 mcg | 1,500 mg | 0,560 mg | 0,840 mg | 10,400 mg | 0,00 mg |
| Alimento | Grupo/Tipo | Umidade (%) | Energia (kcal) | Energia (kJ) | Proteínas (g) | Gorduras (g) | Colesterol (mg) | Carboidratos (g) | Fibra Alimentar (g) | Cinzas (g) | Cálcio (mg) | Magnésio (mg) | Manganês (mg) | Fósforo (mg) | Ferro (mg) | Sódio (mg) | Potássio (mg) | Cobre (mg) | Zinco (mg) | Retinol (mcg) | RE (mcg) | RAE (mcg) | Tiamina (mg) | Riboflavina (mg) | Piridoxina (mg) | Niacina (mg) | Vitamina C (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Queijo, provolone | Leite e derivados | 19,80 % | 175,50 kcal | 734,29 kJ | 12,80 g | 13,30 g | 34,50 mg | 1,05 g | 0,00 g | 3,05 g | 378,00 mg | 14,00 mg | 0,010 mg | 248,00 mg | 0,25 mg | 438,00 mg | 69,00 mg | 0,020 mg | 1,55 mg | 115,00 mcg | 118,50 mcg | 115,00 mcg | 0,010 mg | 0,170 mg | 0,040 mg | 0,050 mg | 0,00 mg |
| Cerveja Brahma Zero | Bebidas alcoólicas e não alcoólicas | 0,00 % | 73,50 kcal | 0,00 kJ | 0,00 g | 0,00 g | 0,00 mg | 63,00 g | 0,00 g | 0,00 g | 0,00 mg | 0,00 mg | 0,000 mg | 0,00 mg | 0,00 mg | 129,50 mg | 0,00 mg | 0,000 mg | 0,00 mg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,00 mg |