Discriminação do Consumo: 29/08/2026
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Café da manhã Total: 597,20 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Ovo, de galinha, inteiro, frito Ovos e derivados 63,50 % 240,00 kcal 1.005,00 kJ 15,60 g 18,60 g 516,00 mg 1,20 g 0,00 g 1,10 g 73,00 mg 16,00 mg 0,030 mg 422,00 mg 2,10 mg 166,00 mg 184,00 mg 0,040 mg 1,50 mg 94,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,060 mg 0,320 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Carne, bovi, acém, moído, cozido Carnes e derivados 61,60 % 212,00 kcal 889,00 kJ 26,70 g 10,90 g 103,00 mg 0,00 g 0,00 g 0,80 g 4,00 mg 17,00 mg 0,010 mg 164,00 mg 2,70 mg 52,00 mg 256,00 mg 0,060 mg 8,10 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,320 mg 0,000 mg 1,760 mg 0,00 mg
Queijo, mozarela Leite e derivados 19,93 % 145,20 kcal 607,20 kJ 9,94 g 11,09 g 35,20 mg 1,32 g 0,00 g 1,67 g 385,00 mg 10,56 mg 0,010 mg 206,80 mg 0,13 mg 255,64 mg 27,28 mg 0,040 mg 1,54 mg 47,96 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,090 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da manhã Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Almoço Total: 979,42 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 73,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 63,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 129,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 73,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 63,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 129,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 73,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 63,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 129,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 73,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 63,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 129,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 73,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 63,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 129,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Carne, bovi, alcatra, grelhada Carnes e derivados 62,83 % 269,92 kcal 1.128,96 kJ 35,73 g 12,99 g 103,04 mg 0,00 g 0,00 g 1,34 g 4,48 mg 30,24 mg 0,010 mg 276,64 mg 3,02 mg 62,72 mg 437,92 mg 0,090 mg 5,82 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,120 mg 0,250 mg 0,520 mg 7,170 mg 0,00 mg
Farofa Tradicional, feita com manteiga/óleo) Verduras. hortaliças e derivados 0,00 % 342,00 kcal 0,00 kJ 0,90 g 12,60 g 0,00 mg 30,60 g 0,90 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da tarde Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Janta Total: 589,50 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Frango, peito, sem pele, cozido Carnes e derivados 131,20 % 326,00 kcal 1.362,00 kJ 63,00 g 6,40 g 178,00 mg 0,00 g 0,00 g 2,00 g 12,00 mg 28,00 mg 0,000 mg 448,00 mg 0,60 mg 72,00 mg 462,00 mg 0,040 mg 1,80 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,200 mg 0,000 mg 0,000 mg 15,200 mg 0,00 mg
Farofa Tradicional, feita com manteiga/óleo) Verduras. hortaliças e derivados 0,00 % 190,00 kcal 0,00 kJ 0,50 g 7,00 g 0,00 mg 17,00 g 0,50 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 73,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 63,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 129,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Resumo Nutricional Completo do Dia
Umidade
339,06 %
Energia
2.166,12 kcal
Energia
4.992,16 kJ
Proteínas
152,37 g
Gorduras
79,58 g
Colesterol
935,24 mg
Carboidratos
428,12 g
Fibra Alimentar
1,40 g
Cinzas
6,91 g
Cálcio
478,48 mg
Magnésio
101,80 mg
Manganês
0,060 mg
Fósforo
1.517,44 mg
Ferro
8,55 mg
Sódio
1.385,36 mg
Potássio
1.367,20 mg
Cobre
0,270 mg
Zinco
18,76 mg
Retinol
141,96 mcg
RE
0,00 mcg
RAE
0,00 mcg
Tiamina
0,380 mg
Riboflavina
0,980 mg
Piridoxina
0,520 mg
Niacina
24,130 mg
Vitamina C
0,00 mg