Discriminação do Consumo: 02/09/2026
← Voltar
Café da manhã Total: 576,00 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Pão de Forma Wickbold Do Forno 100% Nutrição Cereais 0,00 % 118,00 kcal 493,71 kJ 6,50 g 1,75 g 0,00 mg 19,00 g 3,40 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 154,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Queijo, mis, frescal Leite e derivados 84,15 % 396,00 kcal 1.659,00 kJ 26,10 g 30,30 g 93,00 mg 4,80 g 0,00 g 4,50 g 868,50 mg 10,50 mg 0,030 mg 184,50 mg 1,35 mg 46,50 mg 157,50 mg 0,000 mg 0,45 mg 241,50 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,380 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Refrigerante, tipo água tônica Bebidas (alcoólicas e não alcoólicas) 184,00 % 62,00 kcal 258,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 16,00 g 0,00 g 0,00 g 2,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 16,00 mg 4,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da manhã Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Almoço Total: 595,00 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Arroz, tipo 1, cozido Cereais e derivados 69,10 % 128,00 kcal 537,00 kJ 2,50 g 0,20 g 0,00 mg 28,10 g 1,60 g 0,10 g 4,00 mg 2,00 mg 0,300 mg 18,00 mg 0,10 mg 1,00 mg 15,00 mg 0,020 mg 0,50 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Carne, bovi, acém, moído, cozido Carnes e derivados 61,60 % 212,00 kcal 889,00 kJ 26,70 g 10,90 g 103,00 mg 0,00 g 0,00 g 0,80 g 4,00 mg 17,00 mg 0,010 mg 164,00 mg 2,70 mg 52,00 mg 256,00 mg 0,060 mg 8,10 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,320 mg 0,000 mg 1,760 mg 0,00 mg
Batata Pré-frita PRIME FRIES derivados 0,00 % 255,00 kcal 1.066,92 kJ 4,50 g 9,00 g 0,00 mg 37,50 g 4,50 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 33,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da tarde Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Janta Total: 784,00 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Cerveja Heiniken 0.0 Bebeidas 331,80 % 73,50 kcal 307,52 kJ 1,40 g 0,00 g 0,00 mg 16,80 g 0,00 g 0,70 g 14,00 mg 21,00 mg 0,040 mg 42,00 mg 0,07 mg 35,00 mg 98,00 mg 0,040 mg 0,04 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,070 mg 0,100 mg 1,750 mg 0,00 mg
Cerveja Heiniken 0.0 Bebeidas 331,80 % 73,50 kcal 307,52 kJ 1,40 g 0,00 g 0,00 mg 16,80 g 0,00 g 0,70 g 14,00 mg 21,00 mg 0,040 mg 42,00 mg 0,07 mg 35,00 mg 98,00 mg 0,040 mg 0,04 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,070 mg 0,100 mg 1,750 mg 0,00 mg
Cerveja Heiniken 0.0 Bebeidas 331,80 % 73,50 kcal 307,52 kJ 1,40 g 0,00 g 0,00 mg 16,80 g 0,00 g 0,70 g 14,00 mg 21,00 mg 0,040 mg 42,00 mg 0,07 mg 35,00 mg 98,00 mg 0,040 mg 0,04 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,070 mg 0,100 mg 1,750 mg 0,00 mg
Cerveja Heiniken 0.0 Bebeidas 331,80 % 73,50 kcal 307,52 kJ 1,40 g 0,00 g 0,00 mg 16,80 g 0,00 g 0,70 g 14,00 mg 21,00 mg 0,040 mg 42,00 mg 0,07 mg 35,00 mg 98,00 mg 0,040 mg 0,04 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,070 mg 0,100 mg 1,750 mg 0,00 mg
Gurjão de Peixe frito Carnes e petiscos 97,00 % 490,00 kcal 2.050,16 kJ 33,60 g 24,80 g 104,00 mg 30,40 g 1,60 g 4,20 g 64,00 mg 48,00 mg 0,160 mg 370,00 mg 1,80 mg 960,00 mg 580,00 mg 0,120 mg 1,40 mg 24,00 mcg 24,00 mcg 24,00 mcg 0,180 mg 0,140 mg 0,360 mg 4,800 mg 0,00 mg
Resumo Nutricional Completo do Dia
Umidade
1.823,05 %
Energia
1.955,00 kcal
Energia
8.183,87 kJ
Proteínas
105,50 g
Gorduras
76,95 g
Colesterol
300,00 mg
Carboidratos
203,00 g
Fibra Alimentar
11,10 g
Cinzas
12,40 g
Cálcio
998,50 mg
Magnésio
161,50 mg
Manganês
0,660 mg
Fósforo
904,50 mg
Ferro
6,23 mg
Sódio
1.402,50 mg
Potássio
1.404,50 mg
Cobre
0,360 mg
Zinco
10,61 mg
Retinol
265,50 mcg
RE
24,00 mcg
RAE
24,00 mcg
Tiamina
0,180 mg
Riboflavina
1,120 mg
Piridoxina
0,760 mg
Niacina
13,560 mg
Vitamina C
0,00 mg