Discriminação do Consumo: 04/09/2026
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Café da manhã Total: 220,60 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Rap10 FIT Cereais e derivados 0,00 % 90,80 kcal 0,00 kJ 2,88 g 1,00 g 0,00 mg 17,60 g 3,84 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 172,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Ovo, de galinha, inteiro, frito Ovos e derivados 31,75 % 120,00 kcal 502,50 kJ 7,80 g 9,30 g 258,00 mg 0,60 g 0,00 g 0,55 g 36,50 mg 8,00 mg 0,010 mg 211,00 mg 1,05 mg 83,00 mg 92,00 mg 0,020 mg 0,75 mg 47,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,030 mg 0,160 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cebola, crua Verduras. hortaliças e derivados 17,78 % 7,80 kcal 33,00 kJ 0,34 g 0,02 g 0,00 mg 1,78 g 0,44 g 0,08 g 2,80 mg 2,40 mg 0,030 mg 7,60 mg 0,04 mg 0,20 mg 35,20 mg 0,010 mg 0,04 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,010 mg 0,000 mg 0,030 mg 0,000 mg 0,94 mg
Café Pimpinela GOLD Bebidas (alcoólicas e não alcoólicas) 0,00 % 2,00 kcal 19,00 kJ 8,37 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,00 mg 78,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da manhã Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Almoço Total: 583,00 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Batata Pré-frita PRIME FRIES derivados 0,00 % 289,00 kcal 1.209,18 kJ 5,10 g 10,20 g 0,00 mg 42,50 g 5,10 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 37,40 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 147,00 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 126,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 259,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 147,00 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 126,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 259,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da tarde Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Janta Total: 1.052,00 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 294,00 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 252,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 518,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Salame Carnes e derivados 34,70 % 398,00 kcal 1.665,00 kJ 25,80 g 30,60 g 85,00 mg 2,90 g 0,00 g 5,90 g 87,00 mg 30,00 mg 0,030 mg 354,00 mg 1,30 mg 1.574,00 mg 548,00 mg 0,050 mg 3,20 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,880 mg 0,230 mg 0,000 mg 12,490 mg 0,00 mg
Queijo, prato Leite e derivados 42,40 % 360,00 kcal 1.506,00 kJ 22,70 g 29,10 g 91,00 mg 1,90 g 0,00 g 3,90 g 940,00 mg 28,00 mg 0,030 mg 461,00 mg 0,30 mg 580,00 mg 73,00 mg 0,100 mg 3,50 mg 123,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,220 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Resumo Nutricional Completo do Dia
Umidade
126,63 %
Energia
1.855,60 kcal
Energia
4.934,68 kJ
Proteínas
72,99 g
Gorduras
80,22 g
Colesterol
434,00 mg
Carboidratos
571,28 g
Fibra Alimentar
9,38 g
Cinzas
10,43 g
Cálcio
1.066,30 mg
Magnésio
68,40 mg
Manganês
0,100 mg
Fósforo
1.033,60 mg
Ferro
2,69 mg
Sódio
3.482,60 mg
Potássio
826,20 mg
Cobre
0,180 mg
Zinco
7,49 mg
Retinol
170,00 mcg
RE
0,00 mcg
RAE
0,00 mcg
Tiamina
0,920 mg
Riboflavina
0,610 mg
Piridoxina
0,030 mg
Niacina
12,490 mg
Vitamina C
0,94 mg