Discriminação do Consumo: 05/09/2026
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Café da manhã Total: 293,30 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Rap10 FIT Cereais e derivados 0,00 % 90,80 kcal 0,00 kJ 2,88 g 1,00 g 0,00 mg 17,60 g 3,84 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 172,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Ovo, de galinha, inteiro, frito Ovos e derivados 31,75 % 120,00 kcal 502,50 kJ 7,80 g 9,30 g 258,00 mg 0,60 g 0,00 g 0,55 g 36,50 mg 8,00 mg 0,010 mg 211,00 mg 1,05 mg 83,00 mg 92,00 mg 0,020 mg 0,75 mg 47,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,030 mg 0,160 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Queijo, mozarela Leite e derivados 11,32 % 82,50 kcal 345,00 kJ 5,65 g 6,30 g 20,00 mg 0,75 g 0,00 g 0,95 g 218,75 mg 6,00 mg 0,010 mg 117,50 mg 0,07 mg 145,25 mg 15,50 mg 0,020 mg 0,88 mg 27,25 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,050 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da manhã Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Almoço Total: 73,50 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 73,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 63,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 129,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da tarde Total: 1.221,00 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Cachorro quente caseiro Outros alimentos industrializados 0,00 % 147,50 kcal 0,00 kJ 5,75 g 6,25 g 0,00 mg 14,50 g 0,55 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 480,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Pão de hot dog Milani Cereais e derivados 0,00 % 304,00 kcal 0,00 kJ 9,30 g 4,30 g 0,00 mg 57,00 g 1,90 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 491,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 220,50 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 189,00 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 388,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Batata, inglesa, frita Verduras. hortaliças e derivados 88,20 % 534,00 kcal 2.236,00 kJ 10,00 g 26,20 g 0,00 mg 71,20 g 16,20 g 4,40 g 12,00 mg 28,00 mg 0,300 mg 140,00 mg 0,80 mg 4,00 mg 978,00 mg 0,200 mg 0,80 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,340 mg 0,000 mg 0,200 mg 5,020 mg 32,60 mg
Refrigerante, Coca Cola Bebidas (alcoólicas e não alcoólicas) 45,65 % 15,00 kcal 62,76 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 3,70 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 2,50 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Janta Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Resumo Nutricional Completo do Dia
Umidade
176,92 %
Energia
1.587,80 kcal
Energia
3.146,26 kJ
Proteínas
41,38 g
Gorduras
53,35 g
Colesterol
278,00 mg
Carboidratos
417,35 g
Fibra Alimentar
22,49 g
Cinzas
5,90 g
Cálcio
267,25 mg
Magnésio
42,00 mg
Manganês
0,320 mg
Fósforo
468,50 mg
Ferro
1,92 mg
Sódio
1.895,75 mg
Potássio
1.085,50 mg
Cobre
0,240 mg
Zinco
2,43 mg
Retinol
74,25 mcg
RE
0,00 mcg
RAE
0,00 mcg
Tiamina
0,370 mg
Riboflavina
0,210 mg
Piridoxina
0,200 mg
Niacina
5,020 mg
Vitamina C
32,60 mg