Cadastro de Alimento

Discriminação do Consumo: 08/09/2026

Café da manhã Total: 373,30 kcal

Alimento	Grupo/Tipo	Umidade (%)	Energia (kcal)	Energia (kJ)	Proteínas (g)	Gorduras (g)	Colesterol (mg)	Carboidratos (g)	Fibra Alimentar (g)	Cinzas (g)	Cálcio (mg)	Magnésio (mg)	Manganês (mg)	Fósforo (mg)	Ferro (mg)	Sódio (mg)	Potássio (mg)	Cobre (mg)	Zinco (mg)	Retinol (mcg)	Tiamina (mg)	Riboflavina (mg)
Rap10 FIT	Cereais e derivados	0,00 %	90,80 kcal	0,00 kJ	2,88 g	1,00 g	0,00 mg	17,60 g	3,84 g	0,00 g	0,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	172,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mcg	0,000 mg	0,000 mg
Ovo, de galinha, inteiro, frito	Ovos e derivados	31,75 %	120,00 kcal	502,50 kJ	7,80 g	9,30 g	258,00 mg	0,60 g	0,00 g	0,55 g	36,50 mg	8,00 mg	0,010 mg	211,00 mg	1,05 mg	83,00 mg	92,00 mg	0,020 mg	0,75 mg	47,00 mcg	0,030 mg	0,160 mg
Queijo, mozarela	Leite e derivados	11,32 %	82,50 kcal	345,00 kJ	5,65 g	6,30 g	20,00 mg	0,75 g	0,00 g	0,95 g	218,75 mg	6,00 mg	0,010 mg	117,50 mg	0,07 mg	145,25 mg	15,50 mg	0,020 mg	0,88 mg	27,25 mcg	0,000 mg	0,050 mg
Refrigerante, tipo limão	Bebidas (alcoólicas e não alcoólicas)	179,40 %	80,00 kcal	332,00 kJ	0,00 g	0,00 g	0,00 mg	20,60 g	0,00 g	0,00 g	4,00 mg	2,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	18,00 mg	8,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mcg	0,000 mg	0,000 mg

Lanche da manhã Total: 0,00 kcal

Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.

Almoço Total: 1.128,50 kcal

Alimento	Grupo/Tipo	Umidade (%)	Energia (kcal)	Energia (kJ)	Proteínas (g)	Gorduras (g)	Colesterol (mg)	Carboidratos (g)	Fibra Alimentar (g)	Cinzas (g)	Cálcio (mg)	Magnésio (mg)	Manganês (mg)	Fósforo (mg)	Ferro (mg)	Sódio (mg)	Potássio (mg)	Cobre (mg)	Zinco (mg)	Retinol (mcg)	RE (mcg)	RAE (mcg)	Tiamina (mg)	Riboflavina (mg)	Piridoxina (mg)	Niacina (mg)	Vitamina C (mg)
Strogonoff de frango	Prato pronto	141,80 %	314,00 kcal	1.314,00 kJ	35,20 g	16,00 g	130,00 mg	5,20 g	0,80 g	2,00 g	50,00 mg	36,00 mg	0,080 mg	338,00 mg	1,40 mg	550,00 mg	490,00 mg	0,120 mg	2,40 mg	26,00 mcg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,140 mg	0,280 mg	0,500 mg	9,600 mg	1,60 mg
Batata Palha	Outros alimentos industrializados	3,00 %	814,50 kcal	3.408,00 kJ	7,95 g	54,45 g	0,00 mg	73,20 g	6,15 g	5,25 g	33,00 mg	51,00 mg	0,240 mg	210,00 mg	1,35 mg	615,00 mg	1.290,00 mg	0,330 mg	1,20 mg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,180 mg	0,080 mg	0,450 mg	4,200 mg	22,50 mg

Lanche da tarde Total: 0,00 kcal

Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.

Janta Total: 852,50 kcal

Alimento	Grupo/Tipo	Umidade (%)	Energia (kcal)	Energia (kJ)	Proteínas (g)	Gorduras (g)	Colesterol (mg)	Carboidratos (g)	Fibra Alimentar (g)	Cinzas (g)	Cálcio (mg)	Magnésio (mg)	Manganês (mg)	Fósforo (mg)	Ferro (mg)	Sódio (mg)	Potássio (mg)	Cobre (mg)	Zinco (mg)	Tiamina (mg)	Riboflavina (mg)	Piridoxina (mg)	Niacina (mg)
Carne, bovi, acém, sem gordura, cozido	Carnes e derivados	120,80 %	430,00 kcal	1.796,00 kJ	54,60 g	21,80 g	214,00 mg	0,00 g	0,00 g	1,60 g	14,00 mg	28,00 mg	0,000 mg	328,00 mg	4,80 mg	112,00 mg	508,00 mg	0,140 mg	16,00 mg	0,000 mg	0,080 mg	0,140 mg	3,260 mg
Refrigerante, tipo limão	Bebidas (alcoólicas e não alcoólicas)	269,10 %	120,00 kcal	498,00 kJ	0,00 g	0,00 g	0,00 mg	30,90 g	0,00 g	0,00 g	6,00 mg	3,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	27,00 mg	12,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg
Pão, trigo, sovado	Cereais e derivados	12,90 %	155,50 kcal	650,50 kJ	4,20 g	1,40 g	8,50 mg	30,75 g	1,20 g	0,75 g	26,00 mg	11,00 mg	0,150 mg	50,50 mg	1,15 mg	215,50 mg	45,50 mg	0,000 mg	1,35 mg	0,040 mg	0,020 mg	0,070 mg	0,000 mg
Cerveja Brahma Zero	Bebidas alcoólicas e não alcoólicas	0,00 %	147,00 kcal	0,00 kJ	0,00 g	0,00 g	0,00 mg	126,00 g	0,00 g	0,00 g	0,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	259,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg