| Alimento | Grupo/Tipo | Umidade (%) | Energia (kcal) | Energia (kJ) | Proteínas (g) | Gorduras (g) | Colesterol (mg) | Carboidratos (g) | Fibra Alimentar (g) | Cinzas (g) | Cálcio (mg) | Magnésio (mg) | Manganês (mg) | Fósforo (mg) | Ferro (mg) | Sódio (mg) | Potássio (mg) | Cobre (mg) | Zinco (mg) | Retinol (mcg) | RE (mcg) | RAE (mcg) | Tiamina (mg) | Riboflavina (mg) | Piridoxina (mg) | Niacina (mg) | Vitamina C (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovo, de galinha, inteiro, frito | Ovos e derivados | 63,50 % | 240,00 kcal | 1.005,00 kJ | 15,60 g | 18,60 g | 516,00 mg | 1,20 g | 0,00 g | 1,10 g | 73,00 mg | 16,00 mg | 0,030 mg | 422,00 mg | 2,10 mg | 166,00 mg | 184,00 mg | 0,040 mg | 1,50 mg | 94,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,060 mg | 0,320 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,00 mg |
| Rap10 FIT | Cereais e derivados | 0,00 % | 90,80 kcal | 0,00 kJ | 2,88 g | 1,00 g | 0,00 mg | 17,60 g | 3,84 g | 0,00 g | 0,00 mg | 0,00 mg | 0,000 mg | 0,00 mg | 0,00 mg | 172,00 mg | 0,00 mg | 0,000 mg | 0,00 mg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,00 mg |
| Alimento | Grupo/Tipo | Umidade (%) | Energia (kcal) | Energia (kJ) | Proteínas (g) | Gorduras (g) | Colesterol (mg) | Carboidratos (g) | Fibra Alimentar (g) | Cinzas (g) | Cálcio (mg) | Magnésio (mg) | Manganês (mg) | Fósforo (mg) | Ferro (mg) | Sódio (mg) | Potássio (mg) | Cobre (mg) | Zinco (mg) | Retinol (mcg) | RE (mcg) | RAE (mcg) | Tiamina (mg) | Riboflavina (mg) | Piridoxina (mg) | Niacina (mg) | Vitamina C (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carne, bovi, alcatra, grelhada | Carnes e derivados | 140,25 % | 602,50 kcal | 2.520,00 kJ | 79,75 g | 29,00 g | 230,00 mg | 0,00 g | 0,00 g | 3,00 g | 10,00 mg | 67,50 mg | 0,030 mg | 617,50 mg | 6,75 mg | 140,00 mg | 977,50 mg | 0,200 mg | 13,00 mg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,280 mg | 0,550 mg | 1,150 mg | 16,000 mg | 0,00 mg |
| Arroz, tipo 1, cru | Cereais e derivados | 13,20 % | 358,00 kcal | 1.497,00 kJ | 7,20 g | 0,30 g | 0,00 mg | 78,80 g | 1,60 g | 0,50 g | 4,00 mg | 30,00 mg | 1,030 mg | 104,00 mg | 0,70 mg | 1,00 mg | 62,00 mg | 0,110 mg | 1,20 mg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,160 mg | 0,000 mg | 0,070 mg | 1,120 mg | 0,00 mg |
| Feijão, preto, cozido | Leguminosas e derivados | 80,20 % | 77,00 kcal | 322,00 kJ | 4,50 g | 0,50 g | 0,00 mg | 14,00 g | 8,40 g | 0,80 g | 29,00 mg | 40,00 mg | 0,370 mg | 88,00 mg | 1,50 mg | 2,00 mg | 256,00 mg | 0,200 mg | 0,70 mg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,060 mg | 0,000 mg | 0,030 mg | 0,000 mg | 0,00 mg |
| Alimento | Grupo/Tipo | Umidade (%) | Energia (kcal) | Energia (kJ) | Proteínas (g) | Gorduras (g) | Colesterol (mg) | Carboidratos (g) | Fibra Alimentar (g) | Cinzas (g) | Cálcio (mg) | Magnésio (mg) | Manganês (mg) | Fósforo (mg) | Ferro (mg) | Sódio (mg) | Potássio (mg) | Cobre (mg) | Zinco (mg) | Retinol (mcg) | RE (mcg) | RAE (mcg) | Tiamina (mg) | Riboflavina (mg) | Piridoxina (mg) | Niacina (mg) | Vitamina C (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastel, de carne, frito | Cereais e derivados | 68,70 % | 1.164,00 kcal | 4.875,00 kJ | 30,30 g | 60,30 g | 75,00 mg | 131,40 g | 3,00 g | 9,30 g | 39,00 mg | 42,00 mg | 0,660 mg | 270,00 mg | 7,50 mg | 3.120,00 mg | 468,00 mg | 0,360 mg | 3,60 mg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,180 mg | 0,150 mg | 0,000 mg | 5,490 mg | 0,00 mg |
| Cerveja Brahma Zero | Bebidas alcoólicas e não alcoólicas | 0,00 % | 73,50 kcal | 0,00 kJ | 0,00 g | 0,00 g | 0,00 mg | 63,00 g | 0,00 g | 0,00 g | 0,00 mg | 0,00 mg | 0,000 mg | 0,00 mg | 0,00 mg | 129,50 mg | 0,00 mg | 0,000 mg | 0,00 mg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,00 mg |