Discriminação do Consumo: 16/09/2026
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Café da manhã Total: 623,40 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Ovo, de galinha, inteiro, frito Ovos e derivados 31,75 % 120,00 kcal 502,50 kJ 7,80 g 9,30 g 258,00 mg 0,60 g 0,00 g 0,55 g 36,50 mg 8,00 mg 0,010 mg 211,00 mg 1,05 mg 83,00 mg 92,00 mg 0,020 mg 0,75 mg 47,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,030 mg 0,160 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Rap10 FIT Cereais e derivados 0,00 % 90,80 kcal 0,00 kJ 2,88 g 1,00 g 0,00 mg 17,60 g 3,84 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 172,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Queijo, mozarela Leite e derivados 9,97 % 72,60 kcal 303,60 kJ 4,97 g 5,54 g 17,60 mg 0,66 g 0,00 g 0,84 g 192,50 mg 5,28 mg 0,010 mg 103,40 mg 0,07 mg 127,82 mg 13,64 mg 0,020 mg 0,77 mg 23,98 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,040 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Batata Pré-frita PRIME FRIES derivados 0,00 % 340,00 kcal 1.422,56 kJ 6,00 g 12,00 g 0,00 mg 50,00 g 6,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 44,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da manhã Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Almoço Total: 1.344,00 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Pipoca, com óleo de soja, sem sal Cereais e derivados 8,40 % 1.344,00 kcal 5.628,00 kJ 29,70 g 47,70 g 0,00 mg 210,90 g 42,90 g 3,00 g 9,00 mg 273,00 mg 1,950 mg 675,00 mg 3,60 mg 12,00 mg 768,00 mg 1,380 mg 6,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,090 mg 0,090 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da tarde Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Janta Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Resumo Nutricional Completo do Dia
Umidade
50,12 %
Energia
1.967,40 kcal
Energia
7.856,66 kJ
Proteínas
51,35 g
Gorduras
75,54 g
Colesterol
275,60 mg
Carboidratos
279,76 g
Fibra Alimentar
52,74 g
Cinzas
4,39 g
Cálcio
238,00 mg
Magnésio
286,28 mg
Manganês
1,970 mg
Fósforo
989,40 mg
Ferro
4,72 mg
Sódio
438,82 mg
Potássio
873,64 mg
Cobre
1,420 mg
Zinco
7,52 mg
Retinol
70,98 mcg
RE
0,00 mcg
RAE
0,00 mcg
Tiamina
0,120 mg
Riboflavina
0,290 mg
Piridoxina
0,000 mg
Niacina
0,000 mg
Vitamina C
0,00 mg