Discriminação do Consumo: 18/09/2026
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Café da manhã Total: 409,80 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Ovo, de galinha, inteiro, frito Ovos e derivados 31,75 % 120,00 kcal 502,50 kJ 7,80 g 9,30 g 258,00 mg 0,60 g 0,00 g 0,55 g 36,50 mg 8,00 mg 0,010 mg 211,00 mg 1,05 mg 83,00 mg 92,00 mg 0,020 mg 0,75 mg 47,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,030 mg 0,160 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Rap10 FIT Cereais e derivados 0,00 % 90,80 kcal 0,00 kJ 2,88 g 1,00 g 0,00 mg 17,60 g 3,84 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 172,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Salame Carnes e derivados 17,35 % 199,00 kcal 832,50 kJ 12,90 g 15,30 g 42,50 mg 1,45 g 0,00 g 2,95 g 43,50 mg 15,00 mg 0,010 mg 177,00 mg 0,65 mg 787,00 mg 274,00 mg 0,030 mg 1,60 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,440 mg 0,120 mg 0,000 mg 6,250 mg 0,00 mg
Lanche da manhã Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Almoço Total: 783,66 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Macarrão Fusilli Parafuso Cadore Cereais e derivados 0,00 % 316,00 kcal 0,00 kJ 12,00 g 0,00 g 0,00 mg 62,00 g 1,60 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Salsicha Perdigão Alimentos preparados 0,00 % 106,00 kcal 443,50 kJ 7,50 g 8,00 g 25,00 mg 1,00 g 0,00 g 1,40 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 570,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Frango, peito, sem pele, cozido Carnes e derivados 65,60 % 163,00 kcal 681,00 kJ 31,50 g 3,20 g 89,00 mg 0,00 g 0,00 g 1,00 g 6,00 mg 14,00 mg 0,000 mg 224,00 mg 0,30 mg 36,00 mg 231,00 mg 0,020 mg 0,90 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,100 mg 0,000 mg 0,000 mg 7,600 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 99,33 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 85,14 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 175,01 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 99,33 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 85,14 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 175,01 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da tarde Total: 1.235,99 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 99,33 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 85,14 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 175,01 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 99,33 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 85,14 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 175,01 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Queijo, prato Leite e derivados 63,60 % 540,00 kcal 2.259,00 kJ 34,05 g 43,65 g 136,50 mg 2,85 g 0,00 g 5,85 g 1.410,00 mg 42,00 mg 0,040 mg 691,50 mg 0,45 mg 870,00 mg 109,50 mg 0,150 mg 5,25 mg 184,50 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,330 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Salame Carnes e derivados 34,70 % 398,00 kcal 1.665,00 kJ 25,80 g 30,60 g 85,00 mg 2,90 g 0,00 g 5,90 g 87,00 mg 30,00 mg 0,030 mg 354,00 mg 1,30 mg 1.574,00 mg 548,00 mg 0,050 mg 3,20 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,880 mg 0,230 mg 0,000 mg 12,490 mg 0,00 mg
Cerveja Brahma Zero Bebidas alcoólicas e não alcoólicas 0,00 % 99,33 kcal 0,00 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 85,14 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 175,01 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Janta Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Resumo Nutricional Completo do Dia
Umidade
213,00 %
Energia
2.429,45 kcal
Energia
6.383,50 kJ
Proteínas
134,43 g
Gorduras
111,05 g
Colesterol
636,00 mg
Carboidratos
514,10 g
Fibra Alimentar
5,44 g
Cinzas
17,65 g
Cálcio
1.583,00 mg
Magnésio
109,00 mg
Manganês
0,090 mg
Fósforo
1.657,50 mg
Ferro
3,75 mg
Sódio
4.967,05 mg
Potássio
1.254,50 mg
Cobre
0,270 mg
Zinco
11,70 mg
Retinol
231,50 mcg
RE
0,00 mcg
RAE
0,00 mcg
Tiamina
1,450 mg
Riboflavina
0,840 mg
Piridoxina
0,000 mg
Niacina
26,340 mg
Vitamina C
0,00 mg