| Alimento | Grupo/Tipo | Umidade (%) | Energia (kcal) | Energia (kJ) | Proteínas (g) | Gorduras (g) | Colesterol (mg) | Carboidratos (g) | Fibra Alimentar (g) | Cinzas (g) | Cálcio (mg) | Magnésio (mg) | Manganês (mg) | Fósforo (mg) | Ferro (mg) | Sódio (mg) | Potássio (mg) | Cobre (mg) | Zinco (mg) | Retinol (mcg) | RE (mcg) | RAE (mcg) | Tiamina (mg) | Riboflavina (mg) | Piridoxina (mg) | Niacina (mg) | Vitamina C (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovo, de galinha, inteiro, frito | Ovos e derivados | 31,75 % | 120,00 kcal | 502,50 kJ | 7,80 g | 9,30 g | 258,00 mg | 0,60 g | 0,00 g | 0,55 g | 36,50 mg | 8,00 mg | 0,010 mg | 211,00 mg | 1,05 mg | 83,00 mg | 92,00 mg | 0,020 mg | 0,75 mg | 47,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,030 mg | 0,160 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,00 mg |
| Rap10 FIT | Cereais e derivados | 0,00 % | 90,80 kcal | 0,00 kJ | 2,88 g | 1,00 g | 0,00 mg | 17,60 g | 3,84 g | 0,00 g | 0,00 mg | 0,00 mg | 0,000 mg | 0,00 mg | 0,00 mg | 172,00 mg | 0,00 mg | 0,000 mg | 0,00 mg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,00 mg |
| Alimento | Grupo/Tipo | Umidade (%) | Energia (kcal) | Energia (kJ) | Proteínas (g) | Gorduras (g) | Colesterol (mg) | Carboidratos (g) | Fibra Alimentar (g) | Cinzas (g) | Cálcio (mg) | Magnésio (mg) | Manganês (mg) | Fósforo (mg) | Ferro (mg) | Sódio (mg) | Potássio (mg) | Cobre (mg) | Zinco (mg) | Retinol (mcg) | RE (mcg) | RAE (mcg) | Tiamina (mg) | Riboflavina (mg) | Piridoxina (mg) | Niacina (mg) | Vitamina C (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porco, copa lombo de porco assada | Prato pronto | 81,30 % | 363,00 kcal | 1.519,50 kJ | 39,75 g | 22,65 g | 133,50 mg | 0,75 g | 0,00 g | 5,55 g | 18,00 mg | 36,00 mg | 0,150 mg | 345,00 mg | 1,95 mg | 870,00 mg | 540,00 mg | 0,150 mg | 4,65 mg | 3,00 mcg | 3,00 mcg | 3,00 mcg | 1,130 mg | 0,420 mg | 0,630 mg | 7,800 mg | 0,00 mg |
| Carne, bovi, alcatra, grelhada | Carnes e derivados | 84,15 % | 361,50 kcal | 1.512,00 kJ | 47,85 g | 17,40 g | 138,00 mg | 0,00 g | 0,00 g | 1,80 g | 6,00 mg | 40,50 mg | 0,010 mg | 370,50 mg | 4,05 mg | 84,00 mg | 586,50 mg | 0,120 mg | 7,80 mg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,170 mg | 0,330 mg | 0,690 mg | 9,600 mg | 0,00 mg |
| Lingüiça, porco, grelhada | Carnes e derivados | 75,75 % | 444,00 kcal | 1.861,50 kJ | 34,80 g | 32,85 g | 123,00 mg | 0,00 g | 0,00 g | 6,00 g | 12,00 mg | 28,50 mg | 0,010 mg | 315,00 mg | 1,50 mg | 2.184,00 mg | 640,50 mg | 0,110 mg | 5,25 mg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,600 mg | 0,110 mg | 0,000 mg | 9,900 mg | 0,00 mg |