Discriminação do Consumo: 28/09/2026
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Café da manhã Total: 281,30 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Suco de morango com água Suco 0,00 % 200,00 kcal 836,80 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 45,50 g 10,50 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 5,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Frango, peito, sem pele, cozido Carnes e derivados 19,68 % 48,90 kcal 204,30 kJ 9,45 g 0,96 g 26,70 mg 0,00 g 0,00 g 0,30 g 1,80 mg 4,20 mg 0,000 mg 67,20 mg 0,09 mg 10,80 mg 69,30 mg 0,010 mg 0,27 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,030 mg 0,000 mg 0,000 mg 2,280 mg 0,00 mg
Creme de ricota ligth Creme 0,00 % 32,40 kcal 135,56 kJ 2,01 g 2,04 g 0,00 mg 1,53 g 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 93,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da manhã Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Almoço Total: 500,00 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Batata Pré-frita PRIME FRIES derivados 0,00 % 340,00 kcal 1.422,56 kJ 6,00 g 12,00 g 0,00 mg 50,00 g 6,00 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 44,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Suco de morango com água Suco 0,00 % 160,00 kcal 669,44 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 36,40 g 8,40 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 4,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da tarde Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Janta Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Resumo Nutricional Completo do Dia
Umidade
19,68 %
Energia
781,30 kcal
Energia
3.268,66 kJ
Proteínas
17,46 g
Gorduras
15,00 g
Colesterol
26,70 mg
Carboidratos
133,43 g
Fibra Alimentar
24,90 g
Cinzas
0,30 g
Cálcio
1,80 mg
Magnésio
4,20 mg
Manganês
0,000 mg
Fósforo
67,20 mg
Ferro
0,09 mg
Sódio
156,80 mg
Potássio
69,30 mg
Cobre
0,010 mg
Zinco
0,27 mg
Retinol
0,00 mcg
RE
0,00 mcg
RAE
0,00 mcg
Tiamina
0,030 mg
Riboflavina
0,000 mg
Piridoxina
0,000 mg
Niacina
2,280 mg
Vitamina C
0,00 mg