Cadastro de Alimento

Discriminação do Consumo: 29/09/2026

Café da manhã Total: 449,80 kcal

Alimento	Grupo/Tipo	Umidade (%)	Energia (kcal)	Energia (kJ)	Proteínas (g)	Gorduras (g)	Colesterol (mg)	Carboidratos (g)	Fibra Alimentar (g)	Cinzas (g)	Cálcio (mg)	Magnésio (mg)	Manganês (mg)	Fósforo (mg)	Ferro (mg)	Sódio (mg)	Potássio (mg)	Cobre (mg)	Zinco (mg)	Retinol (mcg)	Tiamina (mg)	Riboflavina (mg)	Piridoxina (mg)
Ovo, de galinha, inteiro, frito	Ovos e derivados	31,75 %	120,00 kcal	502,50 kJ	7,80 g	9,30 g	258,00 mg	0,60 g	0,00 g	0,55 g	36,50 mg	8,00 mg	0,010 mg	211,00 mg	1,05 mg	83,00 mg	92,00 mg	0,020 mg	0,75 mg	47,00 mcg	0,030 mg	0,160 mg	0,000 mg
Rap10 FIT	Cereais e derivados	0,00 %	90,80 kcal	0,00 kJ	2,88 g	1,00 g	0,00 mg	17,60 g	3,84 g	0,00 g	0,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	172,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mcg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg
Queijo, mozarela	Leite e derivados	13,59 %	99,00 kcal	414,00 kJ	6,78 g	7,56 g	24,00 mg	0,90 g	0,00 g	1,14 g	262,50 mg	7,20 mg	0,010 mg	141,00 mg	0,09 mg	174,30 mg	18,60 mg	0,020 mg	1,05 mg	32,70 mcg	0,000 mg	0,060 mg	0,000 mg
Iogurte, sabor morango	Leite e derivados	169,20 %	140,00 kcal	582,00 kJ	5,40 g	4,60 g	14,00 mg	19,40 g	0,40 g	1,20 g	202,00 mg	16,00 mg	0,000 mg	146,00 mg	0,00 mg	76,00 mg	104,00 mg	0,040 mg	0,60 mg	54,00 mcg	0,060 mg	0,240 mg	0,040 mg

Lanche da manhã Total: 0,00 kcal

Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.

Almoço Total: 801,30 kcal

Alimento	Grupo/Tipo	Umidade (%)	Energia (kcal)	Energia (kJ)	Proteínas (g)	Gorduras (g)	Colesterol (mg)	Carboidratos (g)	Cinzas (g)	Cálcio (mg)	Magnésio (mg)	Manganês (mg)	Fósforo (mg)	Ferro (mg)	Sódio (mg)	Potássio (mg)	Cobre (mg)	Zinco (mg)	Retinol (mcg)	RE (mcg)	RAE (mcg)	Tiamina (mg)	Riboflavina (mg)	Piridoxina (mg)	Niacina (mg)
Porco, copa lombo de porco assada	Prato pronto	130,08 %	580,80 kcal	2.431,20 kJ	63,60 g	36,24 g	213,60 mg	1,20 g	8,88 g	28,80 mg	57,60 mg	0,240 mg	552,00 mg	3,12 mg	1.392,00 mg	864,00 mg	0,240 mg	7,44 mg	4,80 mcg	4,80 mcg	4,80 mcg	1,800 mg	0,670 mg	1,010 mg	12,480 mg
Cerveja Brahma Zero	Bebidas alcoólicas e não alcoólicas	0,00 %	73,50 kcal	0,00 kJ	0,00 g	0,00 g	0,00 mg	63,00 g	0,00 g	0,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	129,50 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg
Cerveja Brahma Zero	Bebidas alcoólicas e não alcoólicas	0,00 %	73,50 kcal	0,00 kJ	0,00 g	0,00 g	0,00 mg	63,00 g	0,00 g	0,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	129,50 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg
Cerveja Brahma Zero	Bebidas alcoólicas e não alcoólicas	0,00 %	73,50 kcal	0,00 kJ	0,00 g	0,00 g	0,00 mg	63,00 g	0,00 g	0,00 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mg	129,50 mg	0,00 mg	0,000 mg	0,00 mg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,00 mcg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg	0,000 mg

Lanche da tarde Total: 0,00 kcal

Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.

Janta Total: 0,00 kcal

Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.