| Alimento | Grupo/Tipo | Umidade (%) | Energia (kcal) | Energia (kJ) | Proteínas (g) | Gorduras (g) | Colesterol (mg) | Carboidratos (g) | Fibra Alimentar (g) | Cinzas (g) | Cálcio (mg) | Magnésio (mg) | Manganês (mg) | Fósforo (mg) | Ferro (mg) | Sódio (mg) | Potássio (mg) | Cobre (mg) | Zinco (mg) | Retinol (mcg) | RE (mcg) | RAE (mcg) | Tiamina (mg) | Riboflavina (mg) | Piridoxina (mg) | Niacina (mg) | Vitamina C (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Frango, peito, sem pele, cozido | Carnes e derivados | 65,60 % | 163,00 kcal | 681,00 kJ | 31,50 g | 3,20 g | 89,00 mg | 0,00 g | 0,00 g | 1,00 g | 6,00 mg | 14,00 mg | 0,000 mg | 224,00 mg | 0,30 mg | 36,00 mg | 231,00 mg | 0,020 mg | 0,90 mg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,100 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 7,600 mg | 0,00 mg |
| Ovo, de galinha, inteiro, frito | Ovos e derivados | 31,75 % | 120,00 kcal | 502,50 kJ | 7,80 g | 9,30 g | 258,00 mg | 0,60 g | 0,00 g | 0,55 g | 36,50 mg | 8,00 mg | 0,010 mg | 211,00 mg | 1,05 mg | 83,00 mg | 92,00 mg | 0,020 mg | 0,75 mg | 47,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,030 mg | 0,160 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,00 mg |
| Rap10 FIT | Cereais e derivados | 0,00 % | 90,80 kcal | 0,00 kJ | 2,88 g | 1,00 g | 0,00 mg | 17,60 g | 3,84 g | 0,00 g | 0,00 mg | 0,00 mg | 0,000 mg | 0,00 mg | 0,00 mg | 172,00 mg | 0,00 mg | 0,000 mg | 0,00 mg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,00 mg |
| Iogurte, sabor morango | Leite e derivados | 169,20 % | 140,00 kcal | 582,00 kJ | 5,40 g | 4,60 g | 14,00 mg | 19,40 g | 0,40 g | 1,20 g | 202,00 mg | 16,00 mg | 0,000 mg | 146,00 mg | 0,00 mg | 76,00 mg | 104,00 mg | 0,040 mg | 0,60 mg | 54,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,060 mg | 0,240 mg | 0,040 mg | 0,000 mg | 0,00 mg |