| Alimento | Grupo/Tipo | Umidade (%) | Energia (kcal) | Energia (kJ) | Proteínas (g) | Gorduras (g) | Colesterol (mg) | Carboidratos (g) | Fibra Alimentar (g) | Cinzas (g) | Cálcio (mg) | Magnésio (mg) | Manganês (mg) | Fósforo (mg) | Ferro (mg) | Sódio (mg) | Potássio (mg) | Cobre (mg) | Zinco (mg) | Retinol (mcg) | RE (mcg) | RAE (mcg) | Tiamina (mg) | Riboflavina (mg) | Piridoxina (mg) | Niacina (mg) | Vitamina C (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovo, de galinha, inteiro, frito | Ovos e derivados | 63,50 % | 240,00 kcal | 1.005,00 kJ | 15,60 g | 18,60 g | 516,00 mg | 1,20 g | 0,00 g | 1,10 g | 73,00 mg | 16,00 mg | 0,030 mg | 422,00 mg | 2,10 mg | 166,00 mg | 184,00 mg | 0,040 mg | 1,50 mg | 94,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,060 mg | 0,320 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,00 mg |
| Iogurte, sabor morango | Leite e derivados | 169,20 % | 140,00 kcal | 582,00 kJ | 5,40 g | 4,60 g | 14,00 mg | 19,40 g | 0,40 g | 1,20 g | 202,00 mg | 16,00 mg | 0,000 mg | 146,00 mg | 0,00 mg | 76,00 mg | 104,00 mg | 0,040 mg | 0,60 mg | 54,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,060 mg | 0,240 mg | 0,040 mg | 0,000 mg | 0,00 mg |
| Tortinha de limão | Cereais e derivados | 13,95 % | 182,00 kcal | 761,49 kJ | 2,52 g | 7,85 g | 39,80 mg | 25,40 g | 0,38 g | 0,29 g | 10,80 mg | 5,50 mg | 0,060 mg | 32,75 mg | 0,86 mg | 23,10 mg | 43,20 mg | 0,030 mg | 0,26 mg | 38,55 mcg | 38,55 mcg | 38,40 mcg | 0,060 mg | 0,060 mg | 0,000 mg | 0,160 mg | 2,54 mg |
| Alimento | Grupo/Tipo | Umidade (%) | Energia (kcal) | Energia (kJ) | Proteínas (g) | Gorduras (g) | Colesterol (mg) | Carboidratos (g) | Fibra Alimentar (g) | Cinzas (g) | Cálcio (mg) | Magnésio (mg) | Manganês (mg) | Fósforo (mg) | Ferro (mg) | Sódio (mg) | Potássio (mg) | Cobre (mg) | Zinco (mg) | Retinol (mcg) | RE (mcg) | RAE (mcg) | Tiamina (mg) | Riboflavina (mg) | Piridoxina (mg) | Niacina (mg) | Vitamina C (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porco, copa lombo de porco assada | Prato pronto | 189,70 % | 847,00 kcal | 3.545,50 kJ | 92,75 g | 52,85 g | 311,50 mg | 1,75 g | 0,00 g | 12,95 g | 42,00 mg | 84,00 mg | 0,350 mg | 805,00 mg | 4,55 mg | 2.030,00 mg | 1.260,00 mg | 0,350 mg | 10,85 mg | 7,00 mcg | 7,00 mcg | 7,00 mcg | 2,630 mg | 0,980 mg | 1,470 mg | 18,200 mg | 0,00 mg |
| Alimento | Grupo/Tipo | Umidade (%) | Energia (kcal) | Energia (kJ) | Proteínas (g) | Gorduras (g) | Colesterol (mg) | Carboidratos (g) | Fibra Alimentar (g) | Cinzas (g) | Cálcio (mg) | Magnésio (mg) | Manganês (mg) | Fósforo (mg) | Ferro (mg) | Sódio (mg) | Potássio (mg) | Cobre (mg) | Zinco (mg) | Retinol (mcg) | RE (mcg) | RAE (mcg) | Tiamina (mg) | Riboflavina (mg) | Piridoxina (mg) | Niacina (mg) | Vitamina C (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pipoca, com óleo de soja, sem sal | Cereais e derivados | 5,60 % | 896,00 kcal | 3.752,00 kJ | 19,80 g | 31,80 g | 0,00 mg | 140,60 g | 28,60 g | 2,00 g | 6,00 mg | 182,00 mg | 1,300 mg | 450,00 mg | 2,40 mg | 8,00 mg | 512,00 mg | 0,920 mg | 4,00 mg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,00 mcg | 0,060 mg | 0,060 mg | 0,000 mg | 0,000 mg | 0,00 mg |
| Tortinha de limão | Cereais e derivados | 22,32 % | 291,20 kcal | 1.218,38 kJ | 4,04 g | 12,56 g | 63,68 mg | 40,64 g | 0,61 g | 0,47 g | 17,28 mg | 8,80 mg | 0,090 mg | 52,40 mg | 1,38 mg | 36,96 mg | 69,12 mg | 0,050 mg | 0,42 mg | 61,68 mcg | 61,68 mcg | 61,44 mcg | 0,090 mg | 0,090 mg | 0,000 mg | 0,260 mg | 4,07 mg |