Discriminação do Consumo: 25/10/2026
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Café da manhã Total: 505,00 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Ovo, de galinha, inteiro, frito Ovos e derivados 31,75 % 120,00 kcal 502,50 kJ 7,80 g 9,30 g 258,00 mg 0,60 g 0,00 g 0,55 g 36,50 mg 8,00 mg 0,010 mg 211,00 mg 1,05 mg 83,00 mg 92,00 mg 0,020 mg 0,75 mg 47,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,030 mg 0,160 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Rap10 Fibras Cereais e derivados 0,00 % 120,00 kcal 0,00 kJ 3,40 g 5,28 g 0,00 mg 18,80 g 2,52 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 176,40 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Queijo, mozarela Leite e derivados 9,06 % 66,00 kcal 276,00 kJ 4,52 g 5,04 g 16,00 mg 0,60 g 0,00 g 0,76 g 175,00 mg 4,80 mg 0,010 mg 94,00 mg 0,06 mg 116,20 mg 12,40 mg 0,020 mg 0,70 mg 21,80 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,040 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Salame Carnes e derivados 17,35 % 199,00 kcal 832,50 kJ 12,90 g 15,30 g 42,50 mg 1,45 g 0,00 g 2,95 g 43,50 mg 15,00 mg 0,010 mg 177,00 mg 0,65 mg 787,00 mg 274,00 mg 0,030 mg 1,60 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,440 mg 0,120 mg 0,000 mg 6,250 mg 0,00 mg
Lanche da manhã Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Almoço Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Lanche da tarde Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Janta Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Resumo Nutricional Completo do Dia
Umidade
58,16 %
Energia
505,00 kcal
Energia
1.611,00 kJ
Proteínas
28,62 g
Gorduras
34,92 g
Colesterol
316,50 mg
Carboidratos
21,45 g
Fibra Alimentar
2,52 g
Cinzas
4,26 g
Cálcio
255,00 mg
Magnésio
27,80 mg
Manganês
0,030 mg
Fósforo
482,00 mg
Ferro
1,76 mg
Sódio
1.162,60 mg
Potássio
378,40 mg
Cobre
0,070 mg
Zinco
3,05 mg
Retinol
68,80 mcg
RE
0,00 mcg
RAE
0,00 mcg
Tiamina
0,470 mg
Riboflavina
0,320 mg
Piridoxina
0,000 mg
Niacina
6,250 mg
Vitamina C
0,00 mg