Discriminação do Consumo: 06/11/2026
← Voltar
Café da manhã Total: 664,64 kcal
Alimento Grupo/Tipo Umidade (%) Energia (kcal) Energia (kJ) Proteínas (g) Gorduras (g) Colesterol (mg) Carboidratos (g) Fibra Alimentar (g) Cinzas (g) Cálcio (mg) Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro (mg) Sódio (mg) Potássio (mg) Cobre (mg) Zinco (mg) Retinol (mcg) RE (mcg) RAE (mcg) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Piridoxina (mg) Niacina (mg) Vitamina C (mg)
Ovo, de galinha, inteiro, frito Ovos e derivados 31,75 % 120,00 kcal 502,50 kJ 7,80 g 9,30 g 258,00 mg 0,60 g 0,00 g 0,55 g 36,50 mg 8,00 mg 0,010 mg 211,00 mg 1,05 mg 83,00 mg 92,00 mg 0,020 mg 0,75 mg 47,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,030 mg 0,160 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Rap10 Fibras Cereais e derivados 0,00 % 120,00 kcal 0,00 kJ 3,40 g 5,28 g 0,00 mg 18,80 g 2,52 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 176,40 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Queijo, provolone Leite e derivados 25,34 % 224,64 kcal 939,89 kJ 16,38 g 17,02 g 44,16 mg 1,34 g 0,00 g 3,90 g 483,84 mg 17,92 mg 0,010 mg 317,44 mg 0,32 mg 560,64 mg 88,32 mg 0,030 mg 1,98 mg 147,20 mcg 151,68 mcg 147,20 mcg 0,010 mg 0,210 mg 0,040 mg 0,060 mg 0,00 mg
Suco de morango com água Suco 0,00 % 200,00 kcal 836,80 kJ 0,00 g 0,00 g 0,00 mg 45,50 g 10,50 g 0,00 g 0,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mg 5,00 mg 0,00 mg 0,000 mg 0,00 mg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,00 mcg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,000 mg 0,00 mg
Lanche da manhã Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Almoço Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Lanche da tarde Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Janta Total: 0,00 kcal
Nenhum alimento registrado para esta refeição neste dia.
Resumo Nutricional Completo do Dia
Umidade
57,09 %
Energia
664,64 kcal
Energia
2.279,19 kJ
Proteínas
27,58 g
Gorduras
31,60 g
Colesterol
302,16 mg
Carboidratos
66,24 g
Fibra Alimentar
13,02 g
Cinzas
4,45 g
Cálcio
520,34 mg
Magnésio
25,92 mg
Manganês
0,020 mg
Fósforo
528,44 mg
Ferro
1,37 mg
Sódio
825,04 mg
Potássio
180,32 mg
Cobre
0,050 mg
Zinco
2,73 mg
Retinol
194,20 mcg
RE
151,68 mcg
RAE
147,20 mcg
Tiamina
0,040 mg
Riboflavina
0,370 mg
Piridoxina
0,040 mg
Niacina
0,060 mg
Vitamina C
0,00 mg